患有妊娠糖尿病吃什么好

　　患有妊娠糖尿病吃什么好?莆田盛兴医院产科医生指出：很多妊娠期的女性由于饮食不当，患上糖尿病的几率极大，当糖尿病和怀孕同时发生时，无论对胎儿还是孕妇来说都有可能产生不良影响，那患有妊娠糖尿病吃什么好呢?下面就由医生为我们介绍：

　　针对患有妊娠糖尿病吃什么好这个问题，医生给出了以下几点建议：

　　1、保证充足的蛋白质供给：除了要控制饮食量外，蛋白质的进食量是不能少的，基本上要与正常的孕妇每天的蛋白质进食量基本相同或略高，特别提醒患有糖尿病的准妈咪还要多吃一些豆制品，以增加植物蛋白质;

　　2、多多补充钙质：患有糖尿病的准妈妈要多吃一些新鲜蔬菜来补充维生素，此外还要经常性的吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等，这些都是补充矿物质很好的食物来源;

　　3、适量增加脂肪的摄入：当我们对糖尿病准妈妈进行食量控制后，主食碳水化合物类食物供给就需要相应的减少，而脂肪的进食要适量增加，这样才能维持每天的热量需求，同时还可以适量的补充些干果，以增加供给的脂肪;

　　4、准妈咪食量要控制：患有糖尿病的准妈妈就一般情况来说食欲都非常的好，比一般的准妈咪吃的都比较多，此时对饮食量的控制就格外重要，其实说来对饮食的控制主要是限制米、面、薯类食物上，每天保持在250克左右，还有不要去进食那些含糖量高的食物;如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　另外，还需要一以下几点：

　　1、择低糖水果：如苹果、番茄、西瓜等。每次吃水果不宜太多，较好不要超过100克。

　　2、吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100~125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。

　　3、在两餐中间吃，切忌餐后食用。可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。

　　以上就是关于患有妊娠糖尿病吃什么好的介绍，希望对您有帮助，如果您还有疑问，请直接点击下方在线客服，或者拨打健康热线0594-5566666，与医生进行一对一的交流，较后祝您身体健康，工作顺利!