人流术后如何做好护理

 　　人流术后的护理对女性身体恢复的重要性不言而喻。在护理的过程中要特别注意自身的卫生情况，以及休息情况，在生活中如果没有做好卫生清洁，就会导致病菌从阴道进入到身体内，从而造成感染，引发各种的妇科炎症。那么人流术后如何做好护理呢?

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　　1、 阴部的护理：手术之后出血的时间可能比较长，而长时间的使用棉垫护垫会很容易就引起阴部不适或者是感染，所以要注意时刻更换，在手术之后要注意穿宽松棉质内裤，在出血期间，洗澡要以淋浴为主，同时可以使用些ph值为弱酸性的沐浴用品清洁外阴部，但是阴道内不要冲洗。

　　2、无痛人流手术后要好好休息,一般情况下手术后应休息2周,较少也要在家休息2~3天.若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以适当做些轻微的家务劳动,要避免劳累过度。

　　3、无痛人流手术后一个月内禁止性生活,一个月后无异常可以恢复性生活,但是要落实避孕措施,避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。

　　如果人流术后没有调理好，相关的并发症、后遗症还可能会纠缠你一辈子，莆田盛兴医院为受术者提供专业的“小月子”术后护理。运用标准的人流术后康覆仪，加快子宫收缩及卵巢排卵功能的恢复，减少妇科炎症、不孕症及其他后遗症的发生;中医还会木艮据受术者的体质配制中药汤剂，从内在方面进行为期一周的调理，并由专业的营养师为受术者配制科学的营养餐，加强身体的营养与抵抗力，促进快速全面恢复。推选阅读 什么时候做人流更有助于恢复

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　　1、补充水分:术后身体比较虚弱,容易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘.

　　2、注意饮食:术后忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,因为这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、加强营养:术后要加强营养,多吃一些高蛋白的食物,以补充营养.如:鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶 类、豆类、豆类制品等.蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克.

　　4、限制脂肪:术后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.

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