无痛人流后如何更快恢复

 　　莆田盛兴医院医生介绍，无痛人流是女性常常用到的终止妊娠的方法，随着医学技术的不断发展，无痛人流技术也有了很多方面的提高，提高了一定的安全性，但有些伤害仍不能避免，因此进行无痛人流必须要考虑到安全，而且手术后的恢复工作更是不能忽视的。那么，无痛人流后如何更快恢复呢?

　　一、人流后要休息1-2周：在做完人流后要逐渐增加活动时间，在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病， 一个月不可进行性生活。

　　二、保持外阴清洁，严禁房事：人流术后子宫口还没完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早房事，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　三、观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　四、人流后的饮食：要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、含铁多)，蛋白质摄入量要足够。推选阅读  无痛人流后饮食需要注意什么

　　五、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕矢败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。推选阅读  无痛人流后多久可以恢复性生活

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