莆田人流后的饮食注意事项

 　　莆田人流后的饮食注意事项？莆田盛兴医院的医生指出，无痛人流是终止人流的方式，女性在无痛人流后，身体是很虚弱的，各方面的抵抗力下降，如果不注意护理，就很容易发生感染。因此，人流后的护理除了生活上的，还有饮食上的。

　　人流后在饮食上要注意以下事项：

　　1、补充蛋白质：蛋白质是人体内营养物质必不可少的成分，能增强抵抗力和免疫力，所以人流手术后的女性朋友更应该多点摄取，以达到术后快速恢复的目的。还

　　2、摄入维生素：多摄入维生素C、维生素B1和维生素B2，增强圣体免疫力。女性朋友可以通过多吃新鲜的水果蔬菜来达到这一成效。

　　3、吃补血食品：由于女性朋友在人流手术中会大量出血，因此女性朋友可以多吃红枣、桂圆、花生等这些富含补血的食物，因为这些食物能起到预防贫血的作用。》》》莆田无痛人流后的避孕方法

　　医生指出，除了以上的饮食注意事项，女性在人流后还要注意以下：

　　一、注意外阴卫生：女性在人流后阴道出血通常是一周左右，在这段时间内，如果不注意外阴的卫生，不勤换卫生棉的话，就很容易导致细菌的滋生引发感染的。

　　二、多休息，做好避孕措施：人流后的女性至少要卧床休息3-7天，虽然没有生产=，但也是有伤害的，需要一段时间身体才能恢复，所以，在人流后的一个月内，应避免激烈的运动，不要做太重体力活、性生活和盆浴，如果恢复性生活，一定要采取安全的避孕措施。

　　医生提醒：女性意外怀孕后，还不打算要孩子的时候，进行人流手术定要选择正规专业的医院来，还要注意人流的时间，只有选择人流的合适时间进行人流手术，对身体的伤害才小，才能对身体的恢复有所帮助。

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