莆田人流术后应该吃什么

 　　莆田人流术后应该吃什么?莆田盛兴医院医生表示：无痛人流手术后患者身体受到一定损伤，体质比较虚弱，一些患者由于手术失血较多还会出现贫血倾向。因此，就需要进行适量的饮食调理，使用合理的无痛人流饮食治疗方法，可以有效补充患者流失的营养物质，加快身体恢复健康。

　　人流术后应该吃什么：

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化 的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。具体补充的营养需要满足以下：

　　(1)补充水分和维生素。由于人流后身体较虚弱，出汗比较多，因此要补充水分，采取少量多次的方式，减少水分的蒸发量，还有汗液中的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　(2)补充蛋白质。由于蛋白质是抗体的重要组成成分，如果蛋白质摄入不足，很容易降低机体的抵抗力，因此人流后半个月内都应该注重蛋白质的补充，可以多吃一些鸡肉、蛋类、瘦肉、奶类和豆类制品等。

　　(3)限制脂的摄取。人流后一个星期内要将脂肪的摄入量控制在每天80克左右，对于月经不调者，要注意避免刺激性的食品，例如辣椒、胡椒、酒、醋、姜等，这类食品容易导致器官充血，增大出血量，不利于身体的恢复。》》》莆田人流后需要药物治疗吗

　　：人流后的营养食谱

　　(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　(2)荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

　　(3)豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　(4)乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

　　(5)糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　如果您想了解更多关于“莆田人流术后应该吃什么”相关情况，请直接点击我们的在线客服，医生将免费为您做专业、详细的解答，您也可以拨打我院24小时康覆热线0594-5566666，与联系一对一进行交流沟通，更周到的保护您的隐私。