无痛人流术后吃什么较好

　　无痛人流术后吃什么较好?莆田盛兴医院计生医生指出，无痛人流虽然是一项小的手术，但是术后的护理并不可少，倘若没有正确的护理，可能会导致妇科炎症的发生，带来了人流后遗症，因此，做好人流后的护理是很重要的。如果人流后得当护理女性朋友就无需担心人流后会有什么后遗症。吃东西成为了女性朋友首要关注的焦点。那么无痛人流术后吃什么较好?下面让我们一起看看医生的解析。

　　了解无痛人流手术后吃什么好，无痛人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体的需要。

　　注意补水：女性在人流后补充水分应少量多次，因为汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，多吃水果蔬菜可以来补充这些元素。

　　补充蛋白质：增加抵抗力，预防病毒入侵，引发妇科疾病。医生建议：女性在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。药物流产应多吃利于消化的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。

　　饮食注意：禁食辛辣、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物。腌制、烧烤、等不健康食物。因为这些食物会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复吃一些红枣、薏米、山药煮成粥。这对补充体内气血、调理经络大有好处。

　　总之，无痛人流手术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

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