莆田无痛人流之后饮食怎么调理

 　　莆田无痛人流之后饮食怎么调理?无痛人流虽然是个小手术，但是毕竟也是手术，对人体都会有一定的伤害和影响，那么女性朋友在做无痛人流手术之后应该要怎么进行身体上的一个调理呢?

　　首先，用饮食来对抗感染

　　因为人工流产在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

　　然后适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　并且在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　其次，补血补气靠饮食

　　古时候的人认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。》》》推选阅读：莆田做无痛人流需多少费用

　　值得注意的是，在人流手术后3~4天可出现下腹疼痛，阴道不规则流血;有的还有畏寒发热，阴道分泌物有臭味。这就是妇科炎症，炎症可波及子宫内膜、输卵管、盆腔组织和腹膜。治疗不及时可变为慢性，表现月经过多、经期延长、白带增多、小腹胀痛不适。所以人流手术前一周不应有性生活史，人流手术中注意无菌消毒，一旦发生应及早、足量、联合使用两三种抗生素。

　　那么无痛人流之后多久可过性生活?

　　一般认为，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。无痛人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗l一2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血末干净前不要坐浴，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，及时就诊。

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