无痛人流后吃什么对身体好

 　　对于刚刚进行了无痛人流手术的女性来说，首先要注意的问题就是让自己的身体可以得到比较充足的休息时间，而且女性在做完无痛人流手术后，需要好好调理自己的身体，这样才不会影响以后的怀孕。在饮食方面，女性要注意的问题是自己的营养均衡搭配，保证自己的身体可以在人流手术之后得到各种营养的补充。那么无痛人流后吃什么对身体好呢?

　　适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。而荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度，蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。推选阅读 无痛人流后要怎么养好身体

　　因此无痛人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　而且女性朋友在无痛人流后，在饮食上应多注意膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果则是保持平和心绪的食物。而由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　此外，在无痛人流手术之后，有一部分的女性的阴道可能还会出现情况不同的阴道流血症状，医生提醒女性，在女性发现自己阴道流血的情况是异常的，就是说这些流血的量比较自己正常月经量要多的时候，就要及时到医院进行复查，避免自己可能会发生的不全流产。推选阅读 人流后出血该怎么办

　　温馨提示：女性在做完人流手术之后，不要急着去上班，较好休息几天。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答。或者如果您有就医的需要，直接在线预约，我院在线客服即可为您安排好就诊事宜，免去您排队等待医生就诊的麻烦。