无痛人流后怎样才能更快恢复

 　　无痛人流后，女性身体的每个生殖器官都有相应的变化，受到一定的伤害，需要一个恢复的过程，因此在这个恢复的过程中做好小月子十分重要，注意各个方面的护理才能更快的促进女性身体的恢复。那么无痛人流后怎样才能更快的恢复呢?

　　注意休息，合理补充营养：莆田盛兴医院人流医生指出，流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。在饮食上要保持饮食平衡，以清淡营养丰富的高蛋白质和富含维生素的新鲜蔬菜为主，可以多吃水果。但是不能喝酒，也不能吃生冷、辛辣和有刺激性的食物。推选阅读 无痛人流术后需休息几天

　　坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕矢败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　术后要注意好个人卫生：每天保持外阴的清洁和干爽。要勤换洗内裤，较好是用消毒水清洗，放在阳光下暴晒，晾在通风和干爽的地方。

　　观察出血情况：人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。一般情况，流产后，女性月经来潮时间在一个月左右，但有的女性也可达数月，主要是木艮据个体差异不同。有的人在行流产后，出血时间较长且量多，还需要进一步用药物治疗，而且之后还得定期到医院复查。推选阅读 莆田哪一家人流医院口碑较好

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