人流手术后在家如何休养

 　　现在实施的无痛人流技术对女性来说伤害四较小的，但是它对子宫内膜和宫颈都是种创伤，术后若没有护理好，可能发生炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕合并症等，因此在人流手术后在家休息的那一段时间一定要注意休养，才能更好更快的恢复身体。

　　莆田盛兴医院妇科的主任说，流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”，在这段时间里一定要注意休养，同时要注意以下几个方面：

　　1、流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活

　　2、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　3、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。

　　4、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。

　　5、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。推选阅读 无痛人流术后如何更快恢复

　　据统计，做过人工流产的女性再分娩时，发生自然流产、产后出血、前置胎盘、胎盘粘连的几率均明显增高。所以必须采取有效避孕措施男女双方应共同努力，避免非意愿妊娠，不做或少做人工流产，以保证女性生殖健康。推选阅读 不当人流会出现哪些危害

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