莆田月经不调怎么治疗

　　莆田月经不调怎么治疗?女性月经不调也称月经失调，属妇科常见病。常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。久患不治易继发子宫内膜异位、宫颈炎、不孕不育等祸患。那么影响月经不调的原因是什么?医生为您做详细介绍。

　　日常生活中，影响月经不调的原因：

　　1、贪凉。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　2、压力。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

　　3、便秘。便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反覆发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　4、吸烟。烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。资料显示，每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。

　　5、滥用药。滥用或经常大量使用抗生素，可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　预防和调理月经不调的方法：

　　1、尽可能使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　2、必要时去看医生：倘若月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，不管何时都要避免小腹受寒。

　　4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，免得发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、胡桃仁、对虾、羊肉、黑豆、海参、青虾、鱼子等滋补性的食物。

　　5、调整自己的心态：假使月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必需调整好心态。假若已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

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