女人如何有效预防盆腔炎？莆田盛兴医院妇科医生指出：近年来很多女性受到盆腔炎的困扰，这与女性做人流手术的次数都是有一定关系的。如果女性发现自己有盆腔炎时要及时治疗，并要注意自己日常生活习惯，这样才能早日摆脱疾病的困扰。下面听听医生的详细介绍。
要防止盆腔炎覆发就要明确引发盆腔炎覆发的原因。引起盆腔炎反覆发作的原因有以下几点：
、治疗方法选择不当
由于很多女性朋友对盆腔炎不重视，没有到正规医院进行治疗，自己买药水洗，从而导致炎症在短时间内覆发。
第二、没有按照疗程进行治疗
有些女性在盆腔炎的急性期就医，通过一段时间的治疗后感觉症状减轻或是消失，觉得没有必要再继续治疗，于是中途放弃，较终导致炎症转入慢性期，容易反覆发作。
第三、忽视治疗好后的保健
有的患者通过一定时间的有效治疗后，盆腔炎被控制住。但是疾病一旦被治疗好，马上就对它放松惕，没有定期到医院复查，在生活上也没有很好的进行愈后保健和预防，导致了盆腔炎的覆发。
那么，在日常生活中该如何预防盆腔炎反覆发作呢?
1、注意个人卫生：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。
3、关键期避免性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
4、注意饮食调理：盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。
有效的预防盆腔炎还要注意，夫妻性生活中也要注意卫生，性交前后要洗澡，较好在性交后，排尿，促进有害物质通过尿液排出体外。
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