莆田盆腔炎可以怎样去预防呢

 　　莆田盆腔炎可以怎样去预防呢?盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。没来月经周期的幼女及未婚、没有性生活的少女或绝经后的妇女很少发生盆腔炎,而育龄妇女的发病率很高，那么，盆腔炎可以怎样去预防呢?下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　盆腔炎可以怎样去预防呢?

　　一、多运动。生活的节奏在变快，人们越来越忙，但是还是要注意抽出时间来做做运动，参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，工作的间隙活动一下筋骨。

　　二、使用避孕套。据调查，使用避孕套的女性比不使用避孕套的女性患盆腔炎的几率会低很难多。避孕套不仅是避孕的好方式，也是使女性免受盆腔炎痛苦折磨的好帮手。 》》》莆田盆腔炎的治疗方法

　　三、注意个人卫生。保持外阴部清洁、干燥，用清水清洗外阴部，不用肥皂等洗涤剂清洗;内裤要勤换、勤洗，不穿紧身和化纤质料的内裤。

　　四、减肥要注意营养。现在的女性很喜欢减肥，但是减肥的方法要科学，不能用节食的方法，那样只会使得营养流失或不足，使机体处于虚弱的状态下，会造成抵抗力下降，也可能会引发各种感染，甚至盆腔炎。减肥需谨慎。

　　五、不服用抗生素。长期服用抗生素会出现阴道内菌群紊乱，造成阴道分泌物增多。严重的要到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

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