莆田如何预防盆腔炎才有效呢

 　　莆田如何预防盆腔炎才有效呢?常常碰到很多患者，症见下腹痛、腰痛、白带多，被诊断为盆腔炎。病人常常不知道自己为什么就得上了盆腔炎，因此,在日常生活中做好盆腔炎的预防是不容忽视的,那么,如何预防盆腔炎才有效呢?下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　预防盆腔炎较有效的方法有哪些?

　　1、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，较好用消毒卫生纸。

　　2、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。 》》》莆田盆腔炎的症状有哪些

　　3、多喝水：盆腔有炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　4、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物不要吃生、冷和刺激性的食物。

　　5、避免经期做妇科检查：经期不要做妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　6、养成科学的阴部清洁习惯：保持会阴部清洁、干燥，不要用肥皂或各种护理液药水洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议自己用一次性冲洗器来冲洗阴道，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染。

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