莆田哪些不良习惯会引起盆腔炎

 　　莆田哪些不良习惯会引起盆腔炎? 盆腔炎是发病率比较高的妇科炎症之一，它的引发原因比较多，有时候一些不良的生活习惯也会引起疾病。如果在日常生活中养成了一些不良习惯的话，比较容易引发盆腔炎。那么哪些不良习惯会引起盆腔炎呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　哪些不良习惯会引起盆腔炎? 引发盆腔炎的不良习惯如下：

　　1、性生活不规律、不卫生：如果女性在日常生活中性生活的次数过于频繁，或者不注意卫生，比较容易将外界的细菌带入到阴道中，导致正常菌群平衡被破坏，进而造成细菌上行感染至盆腔，引发盆腔炎。

　　2、经期不注意清洁卫生：在经期进行性生活或是使用不洁卫生巾等，都比较容易导致病原菌入侵生殖道后，蔓延到盆腔而引起盆腔炎。

　　3、多次流产：在进行反覆人流后，女性的生殖器官会显得比较虚弱，抵抗力比较低，所以被细菌感染的几率也就相对较高，出现炎症的几率也就比较高。

　　4、长期坐着不动：有些女性在办公室需要保持长时间的坐姿，这样容易导致盆腔静脉回流受阻，形成过多的淤血，容易造成盆腔炎症发生。也就是这个原因，导致盆腔炎成为了办公室女性的职业病。

　　5、不注意饮食：经常吃比较辛辣的食物，会导致女性盆腔淤血不畅，并因此诱发盆腔炎。所以在日常生活中要注意饮食方面的问题，尤其是月经期间更要注意少吃生冷的食物。》》》莆田结核性盆腔炎有哪些传染途径

　　如何科学的预防盆腔炎发生?

　　1、经期做好保健：

　　经期的保健工作是非常重要的，女性一定要重视。要切记勤换内裤和卫生巾，同时做好保暖，不要贪凉避免受到风寒。另外，不能吃冷刺激的食物。注意多休息，不要过度劳累。月经期禁止有性生活、游泳、盆浴等行为。

　　2、饮食要清淡为主：

　　有的女性是“无辣不欢”，其实这样对身体确实有些危害。建议女性平日的饮食，还是应该以清淡为主。多吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋、豆腐、大豆、菠菜等，这些对预防疾病都有好处。另外，要少吃生、冷和刺激性的食物，特别是在月经期间。

　　3、健康的性生活：

　　女性要有良好的性生活，避免有多位性伴侣的情况发生。如果性关系比较复杂，对子宫的危害是非常大的。另外，性生活要做好避孕措施，避免意外怀孕。

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