剖腹产后要如何恢复

　　剖腹产后要如何恢复?莆田盛兴医院产科医生指出：由于各种原因，很多准妈妈选择了剖腹产。剖腹产对女性身体的伤害是十分大的，所以剖腹产后的恢复就变得尤为重要。那么，剖腹产后要如何恢复呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【剖腹产后要如何恢复】

　　针对以上问题，医生介绍，剖腹产后恢复需要注意以下三个方面：

　　一、 心理恢复：产妇一定要自信，家人要多鼓励产妇，给产妇积极向上的思想，让产妇保持快乐、愉悦、舒畅的心情，而且要放松，不要有压力，不要有心理负担。要让产妇渐渐的忘记分娩时候的痛苦。

　　二、适当运动：在开始锻炼之前，一定要去找医生联系一下你的身体状况，然后可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但成效很好的练习：妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉，然后尝试着上提阴道，数到第十下的时候，再放松。而且平时多做一些肢体运动，比如练习翻身、坐起，而且要多走动，这样能促进产妇的全身的血液循环，从而使伤口愈合更快，而且产妇也要做一些尽早可以排气的运动，从而预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　三、 注意饮食：产妇剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重;当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。

　　医生提醒：符合剖腹产条件的孕妇，选择一家正规的医院时必要的，因为正规的医院不仅医生专业，剖腹产技术也是先进。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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