什么体质的人容易发胖

 　　“喝水，都会胖”，这是很多饮食合理，却无法改变臃肿体态的朋友的感慨。我们会发现，身边一些人怎么胡吃海喝，却不见得身上多长一块肉;而有些人饮食有节制，甚至都有节食的习惯，却怎么也瘦不了，有时体重还会上窜。这可是急坏了不少爱美的女性朋友。由此看来，人的肥胖问题与人的体质息息相关。那么，什么体质的人容易发胖呢?

　　一、胃火旺型肥胖

　　特征：容易有饿的感觉，有口臭、口干、嘴破、易长痘痘及便秘等问题

　　胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体质或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐患之一。

　　二、肝郁气滞型肥胖

　　特征：忧思郁闷、情绪不佳，导致肠胃功能失调，睡眠品质差，易犯生理毛病。

　　肝郁气滞型的发胖危机与精神情绪有关，这类型的胖美眉平时会 有情绪不稳定，心情烦闷或易怒等情绪反应。由于间接影响到肠胃功能，因此可能出现暴食或厌食状态，使体重呈现上上下下不稳定状态。

　　三、水肿型肥胖

　　特征：偏好吃凉性、重口味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。推选阅读 调节内分泌的食物有哪些

　　水肿型肥胖就是指体内的水份无法正常代谢，造成水份过多囤积于体内，循环相对造成阻碍而形成肥胖。针对水肿型的胖美眉，只要消除水肿现象，就能改善肥胖问题，而事实上会形成水肿身材与体内新陈代谢不良是息息相关的。推选阅读 女性内分泌失调的原因有哪些呢

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