女性驾车时要惕尿道炎

　　女性驾车时要惕尿道炎，如今女性驾车已成为城市里一道亮丽的风景线，但是驾车也使她们不得不面对一些由驾驶带来的健康威胁。开车时间长了，女性会面临尿道炎的威胁，不正确的驾车姿势和驾车习惯越来越成了影响车主身体健康的因素，在驾车过程中学会重视、预防这些疾病显得很有必要。

　　女性驾车者在驾车时不妨参考下面的一些预防性建议：

　　1、减少开车时间 女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　2、改变不良卫生习惯 医生在提到不良卫生习惯时谈了三点，，不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。第二，解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。第三，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

 

　　3、切勿摄入过多糖 医生特别提醒女驾车人，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。

　　4、忌憋尿多喝水 女驾车人尤其是女出租车司机，有经常憋尿的情况，医生提醒女驾车人，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，姚大夫说这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

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