莆田怎么预防女性尿道炎

 　　莆田怎么预防女性尿道炎?尿道炎常表现为尿频、尿急、尿痛等症状，若排尿 时加重，甚至发生尿道痉挛。尿道炎会给女性朋友造成很多的危害，因此，女性患尿道炎一定要积极的做正规的检查，查出尿道炎的病因，做对症治疗。下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　怎么预防女性尿道炎

　　1、外阴洗剂及卫生巾的选择：

　　市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙混杂，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒，白带增多的症状时及早去看医生。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗，勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。 》》》莆田女性得了尿道炎会影响生育吗

　　3、讲究个人卫生：

　　作为女性，个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好，吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　4、多喝水：

　　炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶，柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少，过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　5、充足的睡眠与合理的性生活安排：

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　6、养成便前洗手的好习惯：

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如，等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。