莆田预防尿道炎好方法

 　　莆田预防尿道炎好方法?女性尿道炎是一种常见的妇科疾病，如不及时治疗则会有很多的并发症，会给你的健康埋下隐患。为了你的健康，不要小看了这小小的阴道炎。那有什么好方法预防尿道炎吗?下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　预防尿道炎好方法：

　　1、穿棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　2、多饮水：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。 》》》莆田患有尿道炎为什么会久治不愈

　　3、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　女性预防尿道炎要怎么做好?

　　一、重视心身调节：女性当中，也有老年人尿路感染的，其原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁都可以诱发或者加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人，如果能保持心情舒畅、解除紧张情绪，通常都能使病情减轻，反复相应减少，直至治好。

　　二、保持阴部清洁：女性的外阴部潮湿、分泌物比较多，是细菌容易生长繁殖的地方.另外细菌也是引起尿路感染常见的病原体。所以，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染有效一项方法。女性可以每日用温开水清洗外阴部，也可以定期用1：协和00的高锰酸钾溶液清洗外阴(不可过频)。