莆田经期怎样预防尿道炎呢

 　　莆田经期怎样预防尿道炎呢?女性在月经来月经的时候，经血会从子宫经阴道流出，此时机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生尿道炎。那么，经期怎样预防尿道炎呢?下面由莆田盛兴医院为您解答。

 　　经期怎样预防尿道炎呢?

　　一、注意个人卫生

　　(1)洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。　(2)所穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

　　二、多饮水

　　养成良好饮水习惯是预防尿道炎的简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿排出体外。

　　三、加强锻炼

　　要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不至于引起尿道炎。 》》》莆田阴道炎影响怀孕吗

　　女性预防尿道炎要注意以下事项：

　　1、多喝水。这是由于水有冲洗尿道中的寄生细菌的作用，减少感染，如果尿量过少、过浓，就不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　2、充足的睡眠与合理的性生活。每天保持睡眠充足，不要熬夜，以免降低身体的身体素质，同时要保持和谐的性生活，降低尿道感染的发生率。

　　3、养成便前洗手的好习惯。在日常生活中，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以女性朋友要洗手，养成良好的卫生习惯。

　　4、讲究个人卫生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，尤其是新内裤或不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这些有利于女性的身体健康。