卵巢囊肿如何有效的预防呢?莆田盛兴医院妇科医生指出：现在的生活中越来越多的女性都会患有卵巢囊肿疾病，所以了解卵巢囊肿的预防才是关键，下面我们就来看看医生对卵巢囊肿的预防问题是如何回答的。
如何有效的预防卵巢囊肿?医生指出以下是四种预防卵巢囊肿的有效方法：
一、要预防卵巢囊肿，就要定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能。
二、定期进行普查，才能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。噩性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。
三、30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查胎儿甲种球蛋白等。如发现异常应及时治疗，以免延误病情，错过较佳治疗时间。
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四、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
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