颈椎病的护理措施有哪些

 　　颈椎病的护理措施有哪些?莆田盛兴医院骨科医生指出：已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。 症状较重、发作频繁者，应当停止工作，休息，而且，较好能够卧床休息。那么，颈椎病的护理措施有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【颈椎病的护理措施有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，颈椎病的护理措施主要有以下几个方面：

　　1、强化颈部肌肉和韧带，这是属于颈椎病的护理方式之一。积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环，能有效预防并减轻颈椎病。

　　2、颈椎病的护理需做到防止外伤与落枕。外伤(如车祸造成的“挥鞭伤”)可能损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。落枕也是一种损伤，因用枕不当造成颈椎病的发生，故总是在睡后发病。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　3、避免受寒也能够起到颈椎病的护理作用，受寒将导致颈椎病患者的肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经木艮压迫症状，受寒还可能导致神经木艮周围的颈椎病的炎症加重。

　　4、颈椎病的护理需慎用颈椎牵引，对于颈椎来说，较重要的就是维持正常的、稳定的生物力学结构，而颈椎正常生物力学结构的基础就是生理曲度(又称生理前屈、前凸)，而牵引将导致颈椎生理曲度变直而不是恢复，故颈椎病患者不宜经常牵引。

　　医生提醒：患有颈椎病的患者应该积极地到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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