患有颈椎病怎么办

 　　患有颈椎病怎么办?莆田盛兴医院骨科医生指出：颈椎病是一种常见病，尤其是在青壮年中尤为普遍，近几年的患病人数更是急剧增加。由于颈椎病初期时很多人都不会重视，从而导致颈椎病不断恶化。那么，患有颈椎病怎么办呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【患有颈椎病怎么办】

　　针对以上问题，医生介绍，患有颈椎病的应对措施主要有以下五个方面：

　　1、指导患者做适当的锻炼：正确指导患者的头颈功能锻炼，坚持颈部活动的锻炼，指导患者两手做手巾的训练，以及手指的各种活动。

　　2、避免长时间的低头劳作：在平常的工作中要做适当的颈部活动，避免长时间的低头劳作，这样是可以预防颈椎病的发生。

　　3、注意心理调节：首先我们就是要提高防病意识，增强治疗的信心，掌握康覆的方法。同时也要注意调节心理的情绪，保持心理上的健康。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4、选择合适的枕头：枕头的高度对身体也是有危害性的，建议患者在生活中一定要选择高度合适的枕头，不能过高也不能过低，记住床垫的硬度也要适中，不要选择太过软的枕头。

　　5、避免受凉：出现颈椎疼痛要及时调理，患者还要注意避免受凉和不适当的颈部活动，夜眠的时候不能用高枕，要用低枕枕在颈部，而枕头的两侧要略高，使侧卧的时候仍然能保持颈部正直的位置。

　　医生提醒：大部分的患者通过保守治疗就能够缓解或者治疗好的。但部分脊髓型的颈椎病患者是必须要通过手术治疗才能治疗好的。一旦发生颈椎病，应该先到医院检查，确认颈椎病的类型，在医生的指导下进行治疗。

　　另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于患有颈椎病怎么办的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。