预防近视加深的方法有哪些

 　　预防近视加深的方法有哪些?莆田盛兴医院眼科医生指出：相信很多已经患了近视眼的患者较为关心的问题，因为他们已经感觉到了近视眼的危害，如果再使度数增加的话，那将对他们的视力造成了无法弥补的遗憾。那么，预防近视加深的方法有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【预防近视加深的方法有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，预防近视加深的方法主要有以下几个方面：

　　1、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

　　2、每看电视、玩电脑半个小时就要注意休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走，不要长时间的近距离用眼。

　　3、注重均衡的营养、适度的运动，多参加户外运动不仅对眼睛有好处，对身体也是有好处的。每三到六个月就要去医院进行定期检查，及时的了解眼部情况。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方、看看绿色植物，这样对缓解视力疲劳是有帮助的。

　　5、不要再光线太强或者太暗的地方看书，也不要看移动的车上、躺在床上看书，这样对眼睛都是有伤害的。良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。这些都是需要注意的。

　　医生提醒：患有近视的患者应该积极到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于预防近视加深的方法有哪些的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。