如何预防急性胃炎

 　　现在是冬天，天气寒冷，很多人喜欢吃热食，麻辣烫、火锅、烧烤，甚至于喝两杯小酒也要用火烤一阵，这样不仅暖身，也能帮助人体出汗排毒。这似乎是既享受了美食，又可以对身体好，殊不知危险正在慢慢靠近，因为长时间吃热食容易引发急性肠胃炎。那么，如何预防急性胃炎呢?下面看看莆田盛兴医院医生的介绍吧。

　　1、严防病从口入

　　街边的麻辣烫摊子没有卫生保障，比较容易导致急性胃炎。许多急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生预防急性胃炎的木艮本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施，预防急性胃炎。

　　2、用醋和大蒜消毒

　　如果你外出吃饭，为防止可能的危险，你可以向服务员要一碟醋和几瓣蒜，蘸着醋就着大蒜结束这顿饭会给你的健康上一份保险，预防急性胃炎。

　　3、免制酸剂

　　制酸剂能减少胃酸，但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖，导致急性胃炎。

　　4、饮食清淡

　　通常在下痢或呕吐平息后的数小时到内，你便可以开始进食，但需慢慢来，因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。应该如此遵循l—2天，好让胃有时间恢复正常。推选阅读  急性胃炎发作怎么办

　　治疗胃病一定要及时，并且要到一家正规专业的医院。莆田盛兴医院引进检查胃肠疾病的先进设备，同时医院还配备技术的治疗手段，医师团队经验丰富，将真诚竭力为您的健康负责。

　　以上是关于“如何预防急性胃炎”的介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。

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