莆田怀孕早期要注意哪些事情

 　　莆田怀孕早期要注意哪些事情?怀孕对于那些想要孩子的女性来说是一件很开心的事情，但因为是第一次怀孕，所以对于怀孕的知识不是很了解，更加不知道在怀孕早期要注意哪些事情，下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　所以有很多孕妇都提出这样的问题，在怀孕早期要注意哪些事情?

　　在怀孕早期的时候在饮食上要多吃一些含蛋白质丰富的食物，常见的就有血制品、动物肝脏、鱼等;而主食就应该种类多样化，粗粮和细粮都要吃。在怀孕期的时候要忌酸辣食物、甜食也应少吃，而要多吃蔬菜和水果。

　　同时也要注意劳逸结合，避免长时间工作，导致手腕、手指关节、手臂肌肉、双肩、颈部以及背部等部位出现酸胀疼痛，所以孕妇在工作的时候，最好工作一小时后应休息10分钟，或者做做保健操。

　　孕妇每周接触电脑的时间千万不要超过20小时，同时还要避免因为长时间保持坐位而引起盆腔血液滞留不畅，要做到张弛有度，还要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

　　为了避免电脑的荧光屏反光或不清晰，所以电脑最好放置在窗户的对面或背面。而且环境要柔和，在有窗户的时候，应该拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。

　　孕妇在怀孕期间的时候一定要避免感冒，因为感冒比较严重的话，病毒就会胎儿出现流产、发育畸形等现象。

　　还要注意卫生，孕妇一定要少去人群多的地方，还要避免接触患有疾病的人群，积极做好防寒的准备。

　　女性在怀孕期的时候一定要避免细菌的感染，特别是病毒性感染，因为这样会导致胎儿在发育期的时候出现神经性耳聋、小头畸形、先天性心脏病、智力障碍等严重后果。

　　女性在怀疑自己怀孕后，一定要去正规的医院做一个全面的检查，看看有没有怀孕，如果确诊怀孕后，女性朋友既要积极的做好安胎的准备。