莆田盛兴医院医生介绍,咽喉有异物感是很多咽喉炎患者的常见症状,但是在临床中,除了咽喉炎外,因颈椎关节错位引起的咽喉异物感乃至吞咽困难也是很常见的。患者以为是慢性咽炎,但吃药、输液都不能缓解,直到治疗好颈椎,咽部症状才消失。医生提醒,咽喉有异物不要以为仅仅只是上火这么简单,不是随便到药店买药吃吃就能解决问题。那么,咽喉有异物感怎么办呢?
1、口腔卫生
在日常生活中,要想更好的预防咽喉出现异物感,就要注意一点,那就是保持口腔的卫生。每天一定要养成早晚刷牙的习惯,并且在每次进餐后应该漱口,这样才能预防食物残渣在口中的堆积,从而给细菌提供繁殖的温床。
2、清淡食物
日常的饮食应该尽量以清淡为主,这样才能避免刺激咽喉部,同时还要多吃一些具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
3、减少刺激
在喉咙有异物感怎么办的问题中,生活中要尽量避免外界其他的事物对咽喉的刺激,同时还需纠正张口呼吸的不良习惯,这样才能更好的保护咽喉部的健康。推选阅读
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4、加强锻炼
加强身体锻炼是预防咽喉有异物的王道,因此在平时应该尽量的多参加一些运动,比如长跑、有氧运动、瑜伽等,或者你可以多去健身房。只有增强体质,才能预防呼吸道感染。推选阅读
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