女性更年期月经不调怎么办

 　　女性更年期月经不调怎么办?莆田盛兴医院妇科医生指出：说起更年期月经不调想必不少女性都有所了解，这对于女性生活的影响是非常大的。更年期月经不调对于不同的患者其症状的表现也有所不同。但是女性一定要引起重视。如果出现月经不调的症状要及时去医院接受治疗。那么，女性更年期月经不调怎么办呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【女性更年期月经不调怎么办】

　　针对以上问题，医生介绍，女性更年期月经的缓解方法如下：

　　1、泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

　　2、做运动：尤其在月经来潮前几天，多走路或从事其他适当的运动，将使你在月经期间较舒服，练练瑜伽也有缓解的作用。

　　3 、注意卫生，预防感染：注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　4 、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，含咖啡因的食物也应尽量少吃，一定要禁酒，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少食多餐，必要时也可服用维生素。

　　5、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经。

　　6、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，尽量不要吹空调。

　　医生提醒：定期的妇科检查，可以有效的预防妇科疾病的发生，因为一旦在检查的过程中，发现妇科疾病，积极的接受治疗，疾病是可以治疗好的。另外，选择一家正规的医院检查，治疗是必要的，因为正规的医院，不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于女性内分泌性不孕要如何预防的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。