宫颈白斑饮食注意事项有哪些

 　　宫颈白斑饮食注意事项有哪些?莆田盛兴医院妇科医生指出：宫颈白斑严重的影响了女性朋友的正常生活和工作，调养宫颈白斑是治疗好宫颈白斑的木艮本，那么我们应该怎样调养呢，因此，也是众多女性关注的焦点。那么宫颈白斑饮食注意事项有哪些?医生主要从以下几点介绍：

　　1、饮食上注意少辛辣

　　月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期、二天多服用补血的食品，较好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

　　2、补充维生素E

　　维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

　　3、月经期的饮食调养

　　月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的成效。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

　　以上是关于宫颈白斑饮食注意事项的介绍，希望对您有帮助，如果您还有疑问，请直接点击在线客服，或者拨打健康热线0594-5566666，与医生进行一对一的交流，较后祝您身体健康，工作顺利!