怎么预防胆汁反流性胃炎

 　　怎么预防胆汁反流性胃炎?胃是人类消化道的重要组成部分，胃的健康直接影响着我们人类的健康，人类吃的食物都是靠胃来进行消化，从而吸收营养。近年来，得胃病的人是越来越多了，而进行手术治胃病的人也逐年上升，但是手术也带来一些问题——胆汁反流性胃炎的发生就是其中一个。胆汁反流性胃炎的病因主要为胃大部切除胃空肠吻合术后，以及幽门功能失常和慢性胆道疾病。

　　胆汁反流性胃炎主要表现为腹部非常的饱胀，中上腹持续烧灼感，每次吃完东西后悔感觉更加难受，会出现腹胀、嗳气、烧心、反酸、恶心、呕吐、有些人还会出现胃出血的状况，表现为呕吐出血或者排便为黑色。

　　怎么预防胆汁反流性胃炎?预防胆汁反流性胃炎的方法：推选阅读  反流性胃炎的症状有哪些

　　1、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　2、超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

　　3、床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

　　4、有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

　　5、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　6、由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。推选阅读  如何治疗胆汁反流性胃炎

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