女性如何避免慢性附件炎

　　女性如何避免慢性附件炎?女性慢性附件炎一定要尽量避免，可能对于健康的人无法能够体会到慢性附件炎患者的痛苦，但是对于慢性附件炎患者而言患病过程是非常痛苦的。很多人或许不信，所以了解慢性附件炎的常识是非常有必要的。下面请莆田盛兴医院妇科医生列举了一下几点防护措施。

　　1、增加运动

　　运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

　　2、养成良好的卫生习惯

　　先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

　　3、勤换内裤

 

　　内裤洗净后较好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症，并上行而诱发附件发炎?

　　4、注意经期卫生

　　选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期：不在经期同房。

　　5、多饮水

　　养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用。

　　6、采用合适的方法避孕

　　避免人工流产，尤其是多次人工流产。

　　关于慢性附件炎这种疾病，女性体内部存在一个天然运行的免疫调控系统，能对内生殖器官进行有效调节。如果不能做到及时的调理，女性体内的内生殖环境遭到破坏，那么炎症就难以治疗。所以，女性朋友平时要积极锻炼身体，注意饮食;预防疾病。

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