莆田有哪些方法可以预防附件炎

 　　莆田有哪些方法可以预防附件炎?附件炎一般与长期久坐、常穿紧身裤、不注意经期护理等习惯造成的。女性应该要有定期的妇科检查，尽早发现疾病，及时进行，同时也要在生活中积极预防。那么有哪些方法可以预防附件炎呢?以下由莆田盛兴医院的医生为大家解答。

　　有哪些方法可以预防附件炎?

　　1、多运动，增强锻炼。减轻压力，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。

　　2、饮食宜清淡、健康。可以多摄取富含食物纤维的食物，忌食生冷、刺激性食物，少吃碳酸饮料、含酒精等食物，防止引起结石。多喝白开水，帮助身体排毒，建议每日饮水量2000~3000毫升。

　　3、注意清洁卫生。每天用清水清洗私密部快速 即可，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人亲密前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　4、定期妇检。世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的jing报。》》》莆田附件炎的症状表现主要有哪些

　　得了附件炎吃什么食物好?

　　患了附件炎可以吃两道食疗方，能起到很好的辅助成效：

　　1、败酱紫草煎：败酱草45克、紫草根15克。将上2味放入水中煎煮，加入红糖，服用本方具有清热解毒利湿的作用。

　　2、马齿苋公英粥：马齿苋15克、公英15克、大米适量。先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖，服食本方具有清热解毒作用。

　　3、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

　　4、忌食辛辣温热、刺激性食品如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。

　　5、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。

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