莆田产后如何远离妊娠纹

 　　莆田产后如何远离妊娠纹?妊娠纹是很多产后的女性朋友都会出现的现象，因此做好相关的护理工作尤为重要，产后妊娠纹会影响到女性朋友的美观，所以要尽量做好护理措施。那么，产后如何远离妊娠纹?下面由莆田盛兴医院为您解答。

　　产后如何远离妊娠纹?

　　1、适当服用保健品

　　适当服用保健品，是产后的女性朋友远离妊娠纹比较常见的举措之一，女性朋友要想通过这方式来预防产后妊娠纹，就要在医师的指导下用药了，以免带来严重的并发症，还影响到恢复效果。

　　2、含胶原蛋白食物

　　女性朋友要想避免产后妊娠纹的现象发生，还可以多吃一些含胶原蛋白食物，含胶原蛋白食物有改善皮肤肤质以及增加皮肤弹性的作用，所以在产后的女性朋友可以多加食用，减少妊娠纹的生成，希望女性朋友要高度重视啦。

　　3、注意禁忌饮食

　　在饮食方面要多加注意，是女性朋友远离妊娠纹的重要举措，尤其是女性朋友在孕期间要避免甜食的过量摄入，不然是会出现脂肪过。 》》》莆田剖腹产后多久可以同房

　　需要休息多久才算是恢复呢?

　　1、子宫体

　　在娩出胎盘后，子宫即刻就开始收缩，去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宫体。一开始它的较高处与肚脐水平同高，之后每天，子宫体高度会降1-2cm，大约在分娩后10-14天吧，子宫会变小降入盆骨腔内，这时候去摸腹部，就摸不到子宫底了。

　　2、子宫颈

　　刚分娩完，子宫颈会充血水肿，变得非常柔软，而子宫颈壁也会薄而皱，大概需要7天才会恢复原状。而7-10天后，子宫颈内口会关闭。一直到分娩后4周左右，子宫颈才恢复正常大小。

　　3、子宫内膜恢复

　　分娩时，胎盘、胎膜与子宫壁分离，被排出母体之外，之后从子宫内膜的基底层，会重新长出一层新的子宫内膜。大概10天左右，除了胎盘附着面外，新的子宫内膜会覆盖子宫腔。而胎盘附着面，则需要6-8周的时间才能完全愈合。