日常生活要如何预防扁桃体炎

　　日常生活要如何预防扁桃体炎?莆田盛兴医院耳鼻喉科医生指出：扁桃体炎经常发生于儿童，当然，其它年龄也可发病。扁桃体炎危害很大，可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身疾病。要想减少扁桃体炎的危害，一定在平时生活中注意事项。因此，患有扁桃体炎应该积极的到医院接受治疗。那么，日常生活要如何预防扁桃体炎呢?下面就有医生为我们详细介绍一下：

　　【日常生活要如何预防扁桃体炎】

　　针对以上问题，医生介绍，日常生活中预防扁桃体炎的方法有如下：

　　一、人体应该多休息，避免疲劳。我们都清楚在正常情况下，由于扁桃腺表面上皮完整和粘液腺的不断分泌，可将细菌从细胞中排出，但当人体处在非常累的情况下，放松了对外界的惕，这时细菌容易乘虚而入。导致扁桃体发炎，危害身体健康。

　　二、保持口腔卫生，注意口腔疾病。早晚刷牙，避免残留饭物留在口腔，造成细菌滋生。

　　三、保证饮食健康。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，吃了易“上火”，从而发生扁桃体发炎。少吃刺激性食物，如辣椒、姜蒜、油条等。多吃湿性食品、谷类和豆类食品，如大米、豆腐、冰糖。蜂蜜、梨等。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　四、用盐水漱口容易预防扁桃体发炎。这是因为盐水具有清洁、消毒的作用，容易将口腔内感染的细菌清楚掉，是一个不错的生活小妙方。

　　五、防止感冒的发生。保证睡眠质量，避免夜间受凉，少吹空调，木艮据天气变化加衣。避免感冒的发生，因为人体感冒时机体抵抗力严重下降，正是细菌入侵的好时机，所以，要预防感冒的发生。

　　医生提醒：患有扁桃体炎的患者应该积极的到医院接受治疗，切勿拖延病情，以免错过治疗的较佳时间，导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院做检查是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

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