预防白内障的食疗方法有哪些

 　　预防白内障的食疗方法有哪些?莆田盛兴医院眼科医生指出：白内障使患者的视力下降，如果没有得到很好的治疗很有可能会导致失明，给患者带来的伤害是比较大的，早期可以通过饮食来治疗白内障。那么，预防白内障的食疗方法有哪些呢?下面就由医生为我们详细介绍一下：

　　【预防白内障的食疗方法有哪些】

　　针对以上问题，医生介绍，预防白内障的食疗方法主要有以下几个方面：

　　一、预防白内障的方法有：要避免强烈阳光直接照射，中老年人在户外活动要配戴抗紫外线的太阳镜。同时要经常运动，增强抵抗力。饮食要均衡，要多吃水果和蔬菜。

　　二、深绿色的蔬菜和黄色的水果也是摄取叶黄素和玉米黄素的主要食品来源，应该多吃。含叶黄素多的还有莴苣、西兰花、玉米、青豌豆、包心菜和鸡蛋黄等。如果您想了解更多，请直接点击下方在线客服，医生将免费为您解答。

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　　三、避免接受紫外线的照射，眼睛的晶状体长期接受紫外线照射，其中的脂类、蛋白质等成分就会受到损伤。受损伤的蛋白质聚积，就会逐渐从透明变混浊，形成白内障。外出时要做好防护措施，多补充维生素C和E。它们能有效阻止紫外线和自由基引起的损伤。

　　医生提醒：患有白内障的患者应该积极地的到医院检查、治疗，切勿拖延时间，以免导致病情恶化。另外，选择一家正规的医院检查、治疗是必要的，因为正规的医院不仅医生专业，设施齐全，治疗方式也是先进水平。

　　莆田盛兴医院秉承“诚信为本，品牌制胜”的运营理念，坚持“科技、诚信、人文、平价”的品牌定位，将以全新的理念、合理的收费、先进的设备、精湛的技术、优质的服务为莆田沿海百万群众造福。

　　以上是关于预防白内障的食疗方法有哪些的介绍，如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线客服，我们的在线客服会给您较专业，较详细的解答，或是拨打我们的24小时康覆热线0594-5566666，与医生一对一详解。