如何维持白带正常

 　　白带是女人健康的晴雨表。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。当白带出现异味、变色、增多等异常，可能就预示着身体有异样。因此，莆田盛兴医院妇科医生提醒，一定要学会维持白带正常。那么，如何维持白带正常呢?

　　1、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾很方便携带哦。

　　2、惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以啦!定时用衣物除菌液清洗一下!

　　3、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　4、切忌过度清洁：频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　5、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的治疗成效。

　　6、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

　　7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反覆发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。推选阅读 女性白带常规检查怎么做

　　8、控制血糖，正确清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质,令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意每天正确清洗外阴。推选阅读 白带异常怎么判断出来

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