如何预防白带增多

　　白带增多可能是妇科炎症的预兆，因此，对白带增多的有效预防，也就是对女性妇科疾病的预防。那么，如何预防白带增多?

　　如何预防白带增多?

　　1、定期检查：即使没其他不适也该定期检查，较好每年至少一次全面妇检。

　　2、及时就医：如果出现其他情况的闭经、月经不正常或其他不适，立即去医院诊治。

　　3、一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。

　　4、少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　5、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　6、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　7、心理调节：保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。