排卵期白带带血的保健

　　关于女性排卵期白带出血，医生指出，排卵期白带出血主要是因为在月经周期中卵泡的破裂致使红细胞渗出血管，造成阴道少量流血。正常的排卵期白带带血，可伴有不同程度的小腹痛。

　　排卵期白带带血，如果要明确是否因为排卵期出血，可测量基础体温，观察出血与体温的关系。以免误以为排卵期白带带血是因为排卵期出血，而忽视了其他疾病的早期诊治。排卵期出血一般量少而时间短，可不必治疗，不过，可以对排卵期白带带血问题做一些保健工作。

　　排卵期白带出血的保健：

　　◆了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生;

　　◆出血期间应避免过度劳累，多休息;

　　◆腹痛重时可给腹部热敷;

　　◆要保持局部清洁，防止感染;

　　◆保持情绪稳定;

　　◆平素加强体育锻炼，增强体质;

　　◆排卵期前后，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。