莆田白带异常的注意事项有什么

 　　莆田白带异常的注意事项有什么?莆田盛兴医院医生表示：很多女性认为出现白带异常是一种比较常见的现象，所以很多女性都不会很在意，但白带异常可能是某些妇科疾病的前期征兆，很有可能危及女性身体健康。

　　白带异常的注意事项有什么：

　　①注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。

　　②尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑疲倦，尽量不失眠、注意休息。

　　③生理性白带增多，与子宫较寒、气血循环不畅有关，你可以从饮食与运动两方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物。

　　④较好避开凉性食物，如：白菜、绿茶、白萝卜、橘子等。》》》莆田治疗白带异常的误区

　　⑤多做骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环，减缓痛经等症状。

　　⑥卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度，并且不透气，容易滋生细菌，所以较好不要使用，保持每天勤换内衣即可。

　　⑦尽量少穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。

　　⑧性生活时，白带严重时须带保险套，注意局部清洁。

　　白带异常有什么饮食禁忌：

　　(1)忌食甜腻厚味的食物：糖果、奶油、蛋糕、肥猪肉等食物有助湿作用，可使白带分泌增多，故应忌食。

　　(2)脾虚白带者忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物：如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等;肾虚者，忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。

　　(3)湿热下注黄带者，应忌酒类、醋类、酸性食物以及辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、葱、姜、羊肉、狗肉、公鸡、黄鳝等辛温发物，这些食物能助热，使病情加剧，黄带更多。

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